【健康科普】手术前的 “定心丸”：你需要做好这些事！手术前的每一份准备，都是为了手术中多一分安心 ， 但对即将走进手术室的你来说，“手术” 两个字或许还藏着不少忐忑：该做哪些准备才能不慌不乱？哪些细节会影响手术顺利度？未知的流程总让人忍不住多想……别担

【健康科普】腹部彩超空腹还是憋尿？一篇讲清不白跑不少朋友一看到 “腹部彩超” 就犯嘀咕：要不要空腹？用不用憋尿？空腹饿到头晕，憋尿憋到腿软，准备错了还得白跑一趟！做腹部彩超前的准备工作，真的别再瞎猜啦！今天咱们就专门聊聊这个话题，让你明明白白去检查

【健康科普】世界艾滋病日|让 “艾” 止步，让爱延续提到艾滋病，提到艾滋病，不少人会心生畏惧，甚至带着偏见，今天，就让我们带着理解与科学态度，一起读懂艾滋、做好防护，用温暖消除隔阂，用行动守护彼此的健康。认识艾滋病艾滋病，全称为“获得性免疫缺陷综合征”

【健康科普】别当这些症状是 “老毛病”，可能是慢阻肺预警！顺畅呼吸是最寻常的幸福，可被称为“沉默呼吸杀手” 的慢阻肺，正悄悄威胁着千万人的肺部健康 ，提起这个名字，大家可能有点陌生，跟着小编，一起来认识一下吧！认识慢阻肺慢阻肺，全称“慢性阻塞性肺疾病”（CO

【健康科普】世界预防自杀日|关注青少年非自杀性自伤每年9月10日是“世界预防自杀日”，旨在呼吁全社会一起行动，重视心理健康，倡导身心同健康理念，提升全民心理健康素养水平。自伤的定义没有任何自杀意图，却故意对自己身体造成伤害的行为，我们称为非自杀性自伤

【健康科普】“三减三健”之健康减油行动油摄入过多的危害高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，